У рамках проєкту "5 кроків до здорового харчування" учні створили малюнки на тему здорового харчування.
Завершується Тиждень безпеки руху, але учні п'ятих класів і надалі пам’ятатимуть важливі правила безпеки на дорозі. Адже життя — це найцінніший скарб, який потрібно берегти!
poster_a3_solod... 
Обирай фрукти замість солодощів!
Коли вам хочеться чогось солодкого, розгляньте фрукти та ягоди як здорову альтернативу традиційним солодощам. Це не лише смачно, але й надзвичайно корисно для вашого організму.
Фрукти та ягоди є відмінним джерелом природних цукрів, які не лише задовольняють солодкі побажання, але й забезпечують організм важливими вітамінами, мінералами та антиоксидантами. Вони підтримують імунну систему, підвищують рівень енергії та покращують загальний стан здоров’я.
Переваги фруктів та ягід:
1. Натуральна солодкість: Фрукти містять природні цукри, які є здоровішою альтернативою рафінованим цукрам.
2. Багатство корисних речовин: Вони забезпечують організм вітамінами, клітковиною та антиоксидантами, що сприяють загальному благополуччю.
3. Покращення травлення: Клітковина у фруктах підтримує нормальну роботу травної системи та контролює вагу.
4. Зниження ризику захворювань: Регулярне вживання фруктів і ягід може зменшити ризик серцево-судинних захворювань і діабету.
Включайте більше фруктів і ягід у свій щоденний раціон, і ви отримаєте не тільки смачний, але й корисний перекус, який позитивно вплине на ваше здоров’я та самопочуття.
Проєкт реалізує Центр громадського здоров’я України за підтримки Бюро Всесвітньої організації охорони здоров’я в Україні, Хмельницький обласний центр контролю та профілактики хвороб, Департаменту освіти та науки Хмельницької ОВА та у партнерстві з Національною асоціацією громадського харчування.
Солодощі бувають різні, обирай корисні!
Обирай питну воду для втамування спраги!
Вода відіграє ключову роль у безлічі фізіологічних процесів, включаючи терморегуляцію, обмін речовин і функціонування всіх органів. Вона допомагає підтримувати функцію серця, нирок та шлунково-кишкового тракту, що робить її незамінною для нашого здоров'я. Коли ви відчуваєте спрагу, питна вода — це найкращий вибір для її втамування. Ось чому:
1. Підтримка водного балансу: вода є основним компонентом нашого організму. Вона регулює температуру тіла, підтримує функцію всіх органів і систем, забезпечує оптимальний водний баланс, необхідний для загального здоров’я.
2. Без калорій і цукру: на відміну від солодких напоїв, вода не містить калорій або цукру. Це допомагає уникнути надмірного споживання калорій та цукру, що може призвести до зайвої ваги і підвищити ризик розвитку хвороб, таких як діабет і серцево-судинні захворювання.
3. Покращення здоров’я шкіри: вода допомагає зберігати шкіру зволоженою та еластичною. Нестача води може призвести до сухості та в’ялості шкіри, а також сприяти ранньому старінню.
4. Здоров’я травлення: вода сприяє нормальному функціонуванню шлунково-кишкового тракту, допомагаючи уникнути запорів і підтримувати загальний комфорт. Вона також допомагає виводити токсини через нирки.
5. Енергійність та концентрація: вода допомагає підтримувати високий рівень енергії та покращує концентрацію, що сприяє вашій продуктивності протягом дня.
Обираючи питну воду для втамування спраги, ви забезпечуєте свій організм усім необхідним для його здорового функціонування. Чиста питна вода — це найпростіший і найефективніший спосіб підтримувати своє здоров’я!
Проєкт реалізує Центр громадського здоров’я України за підтримки Бюро Всесвітньої організації охорони здоров’я в Україні, Хмельницького обласного центру контролю та профілактики хвороб, Департаменту освіти та науки Хмельницької ОВА та у партнерстві з Національною асоціацією громадського харчування.
"5 кроків до здорового харчування"
Хмельницький районний відділ ДУ "Хмельницький обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України" пропонує долучитися до вебінару "Реформа шкільного харчування, як основа здоров'я"!
Коли: 30 жовтня 2024 року
Час: 14:00
Про що поговоримо? Як реформа шкільного харчування сприяє здоров'ю наших дітей і як батьки та вчителі можуть допомогти цим змінам!
Cepeд спікерів:
Opecт Степаняк — керівник Команди реформи шкільного харчування
Олександр Бондар — координатор впровадження Стратегії реформування системи шкільного харчування
Тетяна Скала — керівник департаменту громадського здоров'я Міністерства охорони здоров'я України
Таїсія Ярошенко — координатор напрямку "Здорова школа" в Полтавській області Україно-Швейцарського проєкту "Діємо для здоров'я"
Для кого? Цей вебінар буде корисним для батьків, вчителів та всіх, хто долучений до процесу організації харчування.
Реєстрація: Заповніть форму, щоб отримати посилання на трансляцію: forms.gle/Q8dTCM5GYGe39QZE8
Долучайтесь, щоб дізнатися, як разом ми можемо змінити систему шкільного харчування на краще!
zustrich_uchyte...
zustrich_uchyte...
zustrich_uchyte...
zustrich_uchyte...
30.10.2024 року у межах проєкту «5 кроків до здорового харчування» відбулася зустріч учителів ліцею №16 з представниками Хмельницького обласного центру контролю та профілактики хвороб МОЗ України на тему «Реформа шкільного харчування як основа здоров'я». Під час заходу вчителі ознайомилися з інформацією про проєкт, поділилися своїм баченням та обговорили проблеми, з якими стикаються в процесі роботи з учнями. Щиро дякуємо за співпрацю!
З метою визначення потреб мешканців громади у соціальних послугах проводиться анкетне опитування. Пропонуємо всім небайдужим взяти участь у опитуванні, відповісти на питання, які допоможуть удосконалити існуючі та визначити потребу у створенні нових соціальних послуг. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScHvjTqHJT_wvY2tWFd6zsbkoR9D-9u8HMxDBja5kGXAJTFpw/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0
Анкета є анонімною, її результати будуть використані виключно в узагальненому вигляді.
Увага конкурс! Всеукраїнський проєкт «Мішечок»
Дійте публічно - живіть екологічно! Запрошуємо всіх долучитися до Всеукраїнської екологічної акції "Мішечок". Будьте активними, креативними й екологічно відповідальними.
Шийте торбинки, змінюйте світ на краще та вигравайте призи. Всеукраїнський проєкт «Мішечок» запрошує стати частиною руху з популяризації доступних екологічних рішень. Мета – сформувати звичку користуватись багаторазовими торбинками в побуті.
З 6 квітня по 7 травня 2021 року організатори закликають шити екомішечки для користування в повсякденному житті. А також прагнуть, щоб використання цих торбинок стало щоденною корисною звичкою в кожній родині – альтернативним пакуванням при покупці товарів.
До участі в проєкті запрошуються активні учні та їх родини в усіх областях України.
У межах проєкту відбудеться конкурс серед учнівської молоді, шкіл та позашкільних навчальних закладах з індивідуальними та колективними номінаціями.
Головний подарунок отримає школа, учні якої пошиють найбільшу кількість мішечків, – принтер для сублімаційного друку.
Для колективних учасників додатково необхідно ознайомитися з положенням та заповнити анкету за посиланням: https://forms.gle/CRGAHxVQpSfqfQU47 до 7 травня 2021 року.
05.04.2021. Катар. Лідер колегіуму Ченаш Анастасія серед світових лідерів. Розмову Олени Зеленської та шейхи Мози перекладала саме наша Настя. Ось такі вони — наші випускники!
